A IFT - Individual Football Training é um centro de treinos focada no desenvolvimento individual de jogadores de futebol.

Seguindo uma identidade e metodologia de treino desenvolvida apos uma vasta experiencia prática nacional e internacional nesta área, o objetivo da IFT é potenciar o nível técnico, tático e mentais dos jogadores complementando o trabalho realizado nos seus clubes.

O propósito maior é desenvolver as habilidades do jogador e potenciar o seu leque de capacidades permitindo que o atleta seja mais completo.

Atualmente a IFT trabalha com vários jogadores de futebol a nível profissional e de formação, oriundos de todos os clubes, tendo como referência Bruno Fernandes, Alex Telles, Diogo Dalot entre muitos outros.

Desafia-te | Eleva o teu nível

PROGRAMAS IFT :

• Programa Anual: Consiste num treino semanal de Setembro a Junho aos domingos à tarde (18h30 no Complexo Desportivo do Candal). Cada treino tem um módulo específico onde os atletas, divididos em grupos reduzidos e homogéneos adquirem ferramentas técnicas.
• Personal Coach: Programa de treinos são totalmente criados em função dos objetivos e necessidades do atleta. Um treinador, um jogador - serviço personalizado onde o único foco é a especificidade do atleta.
• Cursos de Técnica Individual: Estes eventos realizam-se nos períodos de férias escolares (Natal, Páscoa, Verão e Pré-época) e caracterizam-se pela sua intensidade, volume de horas e de treino técnico.